Solgar Female Multiple 60 caps zestaw witamin dla kobiet

Female Multiple  to skuteczny preparat wielowitaminowy dla kobiet idealny do stosowanie w celu dostarczenia niezbędnych witamin oraz minerałów. Dzięki wykorzystaniu jedynie najwyższej jakości składników oraz wysoce przyswajalnych form witamin preparat zapewnia optymalne funkcjonowanie organizmu zapobiegając niedoborom. W składzie zawarta jest mieszanka elementów wpływająca na ogólny stan zdrowia oraz zapewniająca zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci. Solgar female stanowi doskonałe panaceum dla kobiet aktywnych fizycznie, które wykazują wyższe zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 

Solgar Female Multiple 60 caps to:

• Kompleksowy zestaw witamin i minerałów,
• Wsparcie dla włosów, skóry i paznokci,
• Reguluje układ hormonalny,
• Wspomaga samopoczucie,
• Poprawia myślenie i koncentrację. 

Solgar Female Multiple 60 caps skład:

Magnez - wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, mięśniowego i kostnego. Magnez uczestniczy także w regulacji poziomu insuliny we krwi co także ma wpływ na masę ciała. W dużym skrócie zbyt niski poziom magnezu może zachwiać procesami regulującymi wychwytywanie cukrów (glukozy) krążących we krwi. Cukier, zamiast być spalany w mięśniach, ulega przemianom do rezerw w tkance tłuszczowej. Zwiększenie poziomu magnezu pozwala organizmowi na sprawny transport cukrów do mięśni, gdzie są spalane. Nasze komórki (to w nich znajduje się magnez) są także bardziej wrażliwe na insulinę regulująca gospodarkę glukozą w naszym ciele.

Witamina C - ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ bierze udział w wielu różnych procesach, które w nim zachodzą. Niedobór witaminy C w organizmie może przyczynić się do osłabienia naczyń włosowatych, a także doprowadzić do rozwoju niedokrwistości, gdyż związek ten zwiększa wchłanianie żelaza. Ponadto może dojść do rozwoju szkorbutu, chorób wywołanych oksydacyjnymi uszkodzeniami wolnych rodników, astmy oraz zmian w kościach i chrząstkach.

Witamina E - obok witamin A i C, jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni organizm przed stresem oksydacyjnym i uszkodzeniem komórek, wywoływanym przez wolne rodniki. Witamina E bierze także udział w syntezie substancji przeciwkrzepliwych, utrzymaniu odpowiedniej przepuszczalności błon komórkowych i zmniejszeniu agregacji (zlepiania się) płytek krwi, a co za tym idzie - przeciwdziała zakrzepom. Poza tym uczestniczy w ochronie krwinek czerwonych, ekspresji genów i przekazywaniu sygnałów nerwowych w całym ciele. Dodatkowo wpływa na prawidłową wydolność mięśni. Jest także potrzebna w ciąży, gdyż jest współodpowiedzialna za jej utrzymanie i prawidłowy rozwój płodu. Ponadto witamina E wspomaga prawidłowe funkcjonowanie wzroku.

Witamina B3 - suplementacja tą witaminą niesie za sobą korzyści dla układu odpornościowego. Badania dowodzą, iż systematyczne stosowanie witaminy B3 prowadzi do wzrostu liczby neutrofilów. Są to białe krwinki pozwalające na niszczenie chorobotwórczych drobnoustrojów w postaci bakterii. Witamina B3 prowadzi też do poprawy funkcjonalności centralnego systemu nerwowego. Wzrost aktywności w jądrach mitochondriów, które znajdują się w jądrze półleżącym, przyczynia się do poprawy kondycji psychicznej człowieka, co objawia się: wzrostem pewności siebie, zmniejszeniem skutków odczuwanego stresu oraz ograniczeniem lęku

Witamina B1 - współuczestniczy w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz wspomaga pracę układu sercowo-naczyniowego. Przypuszcza się również, iż może wpływać na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Dowiedziono też, że tiamina wykazuje właściwości antyoksydacyjne.

Witamina B2 - odgrywa podstawową rolę w metabolizmie, czyli przetwarzaniu energii chemicznej pożywienia na energię przydatną w organizmie. Umożliwia prawidłowe pełnienie funkcji wit. B6. Zapotrzebowanie dorosłego człowieka wynosi 1,3 mg dziennie (750 ml mleka) większe zapotrzebowanie mają kobiety w ciąży i matki karmiące.

Bioflawonoidy cytrusowe - to naturalne substancje, które nadają koloru roślinom, a przede wszystkim owocom. Jest to liczna grupa substancji składająca się z około 4000 związków chemicznych. Bioflawonoidy wywierają wiele korzyści na organizm i są pomocne w utrzymaniu sprawności i dobrego zdrowia. Związki działają na poziomie komórkowym wychwytując nadmiar wolnych rodników. Bioflawonoidy uczestniczą w procesie syntezy kolagenu, substancji, która odpowiada za stan ścięgien i stawów, a także dobry wygląd naszej skóry. Są także naturalnym filtrem chroniącym przed szkodliwym działaniem promieniowania UVA.

Żelazo - pierwiastek, dzięki któremu możliwa jest produkcja czerwonego barwnika krwi – hemoglobiny (Hb), pełniącej bardzo ważną funkcję w naszym organizmie: transportuje tlen z płuc do tkanek, odbierając z nich dwutlenek węgla. Hemoglobina przenosi szkodliwy dwutlenek do płuc, skąd podczas wydechu jest usuwany. Istnieje kilka głównych przyczyn utraty żelaza, charakterystycznych dla organizmu kobiecego. Po pierwsze są to krwawienia miesiączkowe, szczególnie te obfite i długotrwałe. Po drugie – stosowanie restrykcyjnych, niskokalorycznych i ubogo składnikowych diet (same warzywa, owoce i nabiał). Okresem, w którym istnieje duże ryzyko wystąpienia niedokrwistości z niedoboru żelaza jest ciąża i laktacja.

Cynk - działa na organizm odtruwająco, neutralizując szkodliwe działanie metali ciężkich – kadmu i ołowiu. Jego dobroczynne działanie polega na poprawianiu przemiany materii, przyspieszeniu gojenia się ran, poprawie stanu umysłu, ochronie oka i dbaniu o prawidłowe działanie zmysłów. Udowodnione jest działanie cynku na poprawę kondycji skóry, włosów i paznokci. Minerał ten bierze udział w przetwarzaniu kwasów tłuszczowych, co ma wpływ na regenerację tkanek – zwłaszcza skóry. Dzięki niemu szybciej goją się rany i uzupełniają ubytki w jej tkance.

Miedź - bierze udział w syntezie hemoglobiny i razem z żelazem uczestniczy w transportowaniu tlenu do każdej komórki, zwłaszcza do wrażliwej na niedotlenienie tkanki nerwowej. Od ilości miedzi zależy praca mózgu – zdolność myślenia, zapamiętywania, kreatywność. Miedź wpływa na przesyłanie impulsów nerwowych i poziom neuroprzekaźników. Ułatwia też transportowanie i wchłanianie żelaza. Zwiększa odporność organizmu i chroni przed wolnymi rodnikami. To bardzo ważna funkcja. W miarę jak się starzejemy, ilość wolnych rodników w organizmie wzrasta i z coraz większą siłą atakują one wszystkie komórki, w tym komórki nerwowe mózgu. A to prowadzi do ich uszkodzenia, a nawet obumarcia. Miedź zapobiega chorobom serca i układu krążenia. Ma też działanie bakteriostatyczne – hamuje wzrost bakterii i niszczy je. Jest niezbędna do tworzenia melaniny, pigmentu decydującego o kolorze skóry i włosów. Uczestniczy w syntezie ponad 15 białek, w tym kolagenu i elastyny, które opóźniają starzenie się skóry.

Kwas foliowy - jest członkiem rodziny kompleksu witamin z grupy B. W dużych ilościach występuje w liściastych, zielonych warzywach. Bierze udział w wielu istotnych reakcjach enzymatycznych w organizmie i pomaga konwertować witaminę B12 do jednej z aktywnych form. Utrzymanie optymalnego poziomu j tej istotnej witaminy jest niezbędne dla prawidłowego wzrostu komórek i syntezy białek. Ponadto folian utrzymuje prawidłowe stężenie homocysteiny, a tym samym wspomaga zdrowie układu krążenia i funkcje układu nerwowego. Przewlekłe przyjmowanie leków, takich jak aspiryna i leki zobojętniające kwasy, może wpływać na metabolizm folianu. 

Selen - pomaga w zachowaniu zdrowia włosów i paznokci, a nawet wzmacnia układ immunologiczny. Natomiast dzięki właściwościom antyoksydacyjnym chroni komórki przed działalnością wolnych rodników tlenowych

Witamina B12 - to związek, którego właściwości zdrowotne są nie do przeceniania. Witamina B12, podobnie jak inne witaminy z grupy B, wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne. Jest także niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego i pokarmowego. Naukowcy przekonują, że witamina B12 może także uchronić przed chorobą Alzheimera, nowotworami i przed chorobami psychicznymi. Przede wszystkim poprzez aktywny udział w biosyntezie nukleotydów oraz choliny wchodzącej w skład osłonki mielinowej, która otacza nerwy. W związku z tym, w przypadku niedoboru witaminy B12, pojawiają się niepokojące sygnały ze strony układu nerwowego, takie jak drętwienie i uczucie mro­wienia, szczególnie w kończynach dolnych, zaburzenia równowagi i chodzenia. Ponadto witamina b12 uczestniczy w procesie przetwarzania białek, tłuszczu i węglowodanów na energię. W związku z tym przeciwdziała osłabieniu i uczuciu zmęczenia. Ponadto zapobiega utracie pamięci i zwiększa możliwość koncentracji. Witamina B12 bierze również udział w syntezie serotoniny - neuroprzekaźnika, który, w odpowiednim stężeniu, działa antydepresyjnie. Jeżeli poziom witaminy B12 (a co za tym idzie - serotoniny) jest zbyt niski, pojawiają się rozdrażnienie, zmęczenie oraz zły nastrój.

Witamina D - wpływ na pracę mięśni przekłada się na lepszą kontrolę nad ciałem i silniejszą aktywację włókien mięśniowych do pracy. Regulacja poziomu androgenów i wrażliwości tkanek na insulinę pozwala na maksymalizację procesów anabolicznych i optymalne wykorzystanie składników odżywczych. Odnotować można także korzystny wpływ na wsparcie redukcji tkanki tłuszczowej, między innymi za sprawą podniesionej adiponektyny. Badania potwierdzają delikatny wpływ na nasilenie spalania zapasowej tkanki tłuszczowej u osób, którym doskwierał wcześniej niedobór witaminy D.

Dawkowanie:

1 kapsułka dziennie