NowFoods Vitamin A 25000 IU 100 caps

Vitamin A firmy Now Foods to suplement diety zawierający w swoim składzie witaminę A w formie najbardziej biodostępnego dla organizmu retinolu pozyskiwanego z oleju wątroby rybiej w dawce 25 000 IU w jednej kapsułce. Produkt posiada dużą dawkę witaminy A, dlatego rekomendowana jest w silnych niedoborach tego związku organicznego, chorobach skóry tj. łuszczyca czy trądzik oraz w problemach ze wzrokiem. Z uwagi na fakt, że witamina A bierz udział w tworzeniu limfocytów T oraz B polecana jest także w spadkach odporności lub w okresie jesienno-zimowym.

Czym jest witamina A?

Witamina A – to grupa organicznych związków chemicznych z grupy retinoidów rozpuszczalnych w tłuszczach. Są niezbędne do utrzymania pełni zdrowia organizmu, dlatego powinien być dostarczany wraz z pożywieniem. Zalecane dzienne spożycie dla osoby dorosłej waha się od 700 do 900 uq. Silny niedobór prowadzi do problemów ze wzrokiem skóra oraz układem pokarmowym.

Niedobór witaminy A

Na niedobory witaminy A szczególnie narażone są osoby stroniące od pokarmów pochodzenia zwierzęcego, będące na długich i restrykcyjnych dietach redukcyjnych z małą zawartością tłuszczy, spożywające alkohol i palące papierosy. Skutkami niedoborów są najczęściej poważne problemy z wzrokiem  po zmierzchu, suchością gałek ocznych, bardzo przesuszona skórą szczególnie na kolanach i łokciach oraz objawy spadku ogólnej odporności organizmu. U kobiet zbyt małe stężenie witaminy A we krwi prowadzi do zaburzeń miesiączkowania oraz problemów z płodnością.

Witamina A i zdrowe oczy

Niedobory witaminy A znane były już w czasach starożytnych, gdzie zauważono, że zmniejszone spożywanie produktów mięsnych bogatych w re tinol, powoduje problemy ze widzeniem po zmierzchu tzw. kurzą ślepotę. Wówczas naturalnym antidotum okazywało się podawanie surowej wątroby, która uzupełniała dużą dawkę łatwoprzyswajalnej witaminy A. Witamina A umożliwia wytwarzanie rodopsyny – barwnika wzrokowego zlokalizowanego w pręcikach siatkówki oka, niezbędnego do utrzymania prawidłowego wzroku.

Witamina A na skórę

Witamina A znana jest ze swoich właściwości przyspieszających regeneracje naskórka. Pomaga w zmniejszaniu blizn i niedoskonałości, wzmacnia funkcje ochronne oraz dba o odpowiednie nawilżenie skóry. Wspomaga produkcje kolagenu i elastyny, co przekłada się na zdrowy wygląd skóry, jej elastyczność i jędrność. Podawanie witaminy A w wielu przypadkach pomaga w niwelowaniu zmian trądzikowych, powstających na skutek spożywania zbyt dużej ilości przetworzonego jedzenia oraz nierównowagi hormonalnej w organizmie. Odpowiednie stężenie witaminy A w osoczu usuwa zmarszczki i przebarwienia. Ponadto beta-karoten, który jest prowitaminą A, posiada właściwości zmniejszające wrażliwość naskórka na działanie promieniowania UV. Działa jak naturalny filtr przeciwsłoneczny zapobiegający przed poparzeniem. Podawanie witaminy A przydaje się także w leczeniu opryszczki wargowej oraz brodawek skórnych.

Działalność antyoksydacyjna

Witamina A należy do grupy antyoksydantów, czyli substancji niwelujących negatywne skutki działania nadmiernej ilości reaktywnych form tlenu (RFT) na komórki organizmu. Stan nierównowagi pomiędzy wolnymi rodnikami a przeciwutleniaczami nazywamy stresem oksydacyjnym, który może przyczyniać się do uszkodzeń DNA, białek i komórek prowadząc do ich mutacji. W efekcie rośnie ryzyko powstawania chorób metabolicznych oraz nowotworowych. Nadmiar wolnych rodników przyspiesza także starzenie się skóry oraz pogorszenie jej elastyczności. Podawanie antyoksydantów tj. witamina A pomaga w przywróceniu równowagi i uniknięciu negatywnych skutków stresu oksydacyjnego.

Dawkowanie:

1 kapsułka raz dziennie po posiłku.