MAGNESIUM CITRATE - to suplement diety w formie proszku, który nie zawiera żądnych substancji dodatkowych.
Produkt 100% PURE.
Dostarcza 750 mg cytrynianu magnezu w porcji dziennej, co stanowi uzupełnienie 200 % referencyjnej wartości spożycia w powyższy składnik mineralny. Produkt polecany jest do codziennego stosowania. Dedykowany dla osób trenujących rekreacyjnie i wyczynowo wszystkie dyscypliny sportu.
To wyłącznie czysty surowiec (bez dodatków smakowych), który charakteryzuje się swoistym smakiem i zapachem.
Magnez:
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni,
- w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego,
- utrzymuje prawidłowe funkcje psychologiczne,
- bierze udział w prawidłowej syntezie białka,
- utrzymuje równowagę elektrolitową w organizmie.
Dodatkowo magnez:
- przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,
- pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych,
- odgrywa rolę w procesie podziału komórek,
- pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zdrowych zębów,
- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Stanowi główny jon wewnątrzkomórkowy. Jest kationem, czyli jonem naładowanym dodatnio, który bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych zachodzących w komórkach naszego ciała. Efekty jego działania są różnorodne, a do najważniejszych należą udział w syntezie białek oraz DNA, czyli podstawowego nośnika informacji w naszym organizmie. Oprócz tego magnez odkrywa kluczowa role w procesie skurczu i rozkurczu mięśni oraz pobudliwości nerwowo- mięśniowej. Magnez odpowiada także za prawidłową strukturę kości i zębów.
Niedobór magnezu:
W grupie najczęstszych objawów niedoboru magnezu, które powinny stanowić dla nas sygnał ostrzegawczy, wyróżniamy: bolesne skurcze łydek, drganie powiek, pogorszenie stanu paznokci i włosów, stany depresyjne, rozdrażnienie, lęki, bezsenność, migreny oraz zespół niespokojnych nóg (RLS).
Cytrynian magnezu - stanowi najlepiej przyswajalne źródło magnezu ze względu na największe podobieństwo do związków zawartych w pożywieniu. Organiczne związki magnezu górują nad nieorganicznymi pod względem poziomu rozpuszczalności, która dla cytrynianu magnezu jest znacznie większa w porównaniu z jego nieorganicznymi odpowiednikami. Czynnik ten znacząco zwiększa przyswajalność magnezu pochodzącego z takiego źródła i może ona wynosić nawet 90%.
Dawkowanie:
Porcję - 750 mg (1 miarka) rozpuścić w 200 ml wody lub soku. Stosować raz dziennie. Miarka do dozowania w środku opakowania.
